← Platos
desayuno · facil
Avena overnight con banana y maní
El desayuno que se prepara solo de noche. Energía estable para la mañana.
5 min· 1 porciones· vegetariano
Macros por porción
621
kcal
21g
proteína
25g
grasas
84g
carbos
Estimado de 5/5 ingredientes. Total: 621 kcal.
Ingredientes
- •60 g Avena
- •200 g Leche de avena
- •100 g Banana
- •20 g Manteca de maní
- •15 g Almendras
Preparación
Preparación
Mezclá la avena con la leche en un frasco y dejá en la heladera toda la noche.
A la mañana, sumá la banana en rodajas, la manteca de maní y las almendras picadas.