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Sección · Yoga
Lunes, 24 de agosto de 2026
Edición digital

Conrado Molina

Diario · Buceo · Yoga · Diseño · Salud · Cocina · Nutrición · Deportes
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yoga.

Las ocho ramas

El editor en la práctica

Aprendí en las tradiciones de Iyengar y Bihar. No enseño clases — acompaño procesos. Trabajo individual o con grupos de hasta tres personas, porque la atención no se divide.

Certificaciones
  • Iyengar Yoga Institute
  • Bihar School of Yoga
  • Yoga Alliance International
  • World Yoga Federation
Aṣṭāṅga · ocho prácticas de Patanjali
  1. 01
    yama
    ética social
  2. 02
    niyama
    ética personal
  3. 03
    asana
    postura
  4. 04
    pranayama
    respiración
  5. 05
    pratyahara
    introspección
  6. 06
    dharana
    concentración
  7. 07
    dhyana
    meditación
  8. 08
    samadhi
    absorción
Próximas notas en preparación.
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Conrado Molina

Diario editorial. Buceo, yoga, diseño web. Salud, cocina, nutrición y deportes. Notas escritas en primera persona desde donde el oficio me lleva.

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Escribo sobre buceo, nutrición y sistemas digitales.
Una vez por semana, cuando tengo algo que vale la pena.

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