Movimiento, fuerza y agua

Fisiología y anatomía

Entrenamiento y rendimiento

Bajo la superficie

Un solo aliento

Tu protocolo de entrenamiento

Mesa, oficio y placer

Arte de cocinar

El oficio de cocinar

Nutrición & cuerpo

Lo que comemos importa

Guías y protocolos

Vínculos, rutas y cultivo

Vínculos e intimidad

Del mapa al territorio

Cultivar lo propio

Trabajemos juntos

Diseño web y más

Sumate al newsletter

Cultivo · Tecnicas

Viernes, 10 de julio de 2026

Edición digital

Conrado Molina

Diario · Buceo · Yoga · Diseño · Salud · Cocina · Nutrición · Deportes

Hub Hidroponia Living Soil Sustratos Tecnicas

🔧 Optimiza tu grow

tecnicas de cultivo.

Riego, luz, aire, fertilizantes, entrenamiento de plantas y todo lo que necesitas para maximizar tu cosecha.

Explorar por tema

Tecnicas de entrenamiento

Filtrar por fase:

🌱Germinacion 🌿Vegetativo 🌸Floracion 🌾Cosecha ♻️Transversal

🔧

Tecnicas de entrenamiento

LST, HST, SCROG, SOG, topping, fimming, mainlining, defoliacion.

Foto editorial

🌱Germinacion

Tecnicas●●●

Mainlining y manifolding: simetría perfecta

Las técnicas de mainlining y manifolding te permiten crear estructuras simétricas perfectas que maximizan la exposición de luz y optimizan la producción de cogollos. Estas técnicas avanzadas de entrenamiento requieren planificación desde la germinación pero entregan resultados espectaculares.

Foto editorial

Tecnicas●○○

Diario editorial. Buceo, yoga, diseño web. Salud, cocina, nutrición y deportes. Notas escritas en primera persona desde donde el oficio me lleva.

Identidad

Buceo
Yoga
Diseño

Diario

Salud
Cocina
Nutrición
Deportes

Casa

Ingresar
Contacto
Colaborar
Mi cuenta

Escribo sobre buceo, nutrición y sistemas digitales.
Una vez por semana, cuando tengo algo que vale la pena.

YouTube

© 2026 Conrado Molina · CocoPrana

LST (Low Stress Training): doblar sin romper

El LST es la técnica de entrenamiento más suave para maximizar el rendimiento de tus plantas sin estresarlas. Aprende a doblar ramas correctamente para crear un canopeo uniforme y obtener más cogollos principales.

8 min

Foto editorial

♻️Transversal

Tecnicas●●●

Guerrilla growing: cultivo discreto en exterior

El guerrilla growing es la técnica definitiva para cultivar cannabis en exterior de forma discreta y segura, maximizando los rendimientos mientras minimizás los riesgos de detección.

Foto editorial

Tecnicas●○○

HST: topping, fimming, supercropping

Las técnicas de HST (High Stress Training) como topping, fimming y supercropping son fundamentales para maximizar el rendimiento en vegetativo. Estas técnicas de entrenamiento de alto estrés permiten controlar la altura, aumentar la cantidad de colas principales y optimizar la exposición lumínica.

Foto editorial

♻️Transversal

Tecnicas●●●

SCROG: Screen of Green paso a paso

El SCROG es una técnica de entrenamiento que maximiza la producción distribuyendo uniformemente las colas principales bajo una malla horizontal. Dominá esta metodología para obtener cosechas abundantes y homogéneas en espacios reducidos.

Foto editorial

Tecnicas●●○

Defoliación: cuándo, cuánto y por qué

La defoliación en floración es una técnica avanzada que puede maximizar la producción, pero requiere timing preciso y mano experta para no estresar las plantas en su etapa más crítica.

Foto editorial

Tecnicas●●●

Secado lento: 14 días para terpenos intactos

El secado lento de 14 días es la técnica definitiva para preservar los terpenos y maximizar la calidad del cannabis. Te enseño el método profesional que uso hace 20 años para conseguir flores con aromas intactos y efectos potenciados.

Foto editorial

Tecnicas●●○

Extracción de hash: dry sift, bubble, rosin

Guía completa sobre las tres técnicas fundamentales de extracción de hash: dry sift, bubble hash y rosin, con tips profesionales para maximizar rendimiento y calidad.

Foto editorial

🌱Germinacion

Tecnicas●●○

Schwazzing: defoliación extrema, ¿funciona?

El schwazzing es una técnica de defoliación extrema que promete enormes rendimientos, pero requiere experiencia y timing perfecto para no arruinar tu cultivo.

Foto editorial

Tecnicas●●○

SOG: Sea of Green para máximo rendimiento

El Sea of Green (SOG) es la técnica más eficiente para maximizar rendimiento en espacios reducidos, usando muchas plantas pequeñas que florecen directo desde esquejes. Dominá esta metodología y transformá tu indoor en una máquina de producción continua.

Foto editorial

Tecnicas●●●

Timing de cosecha: tricomas y el punto perfecto

Aprender a leer los tricomas es la clave para determinar el momento exacto de cosecha y obtener el efecto deseado en tus cogollos. Te enseño todo lo que necesitás saber para no errarle al timing perfecto.

Foto editorial

Tecnicas●●○

Curado en frascos: burping y humedad

El curado en frascos con técnica de burping es fundamental para desarrollar el máximo potencial de tus flores, controlando la humedad entre 55-65% para preservar terpenos y cannabinoides.

Foto editorial

Tecnicas●●○

Lollipopping: limpieza del tercio inferior

El lollipopping es una técnica de poda selectiva que elimina el crecimiento inferior de la planta para concentrar la energía en los cogollos principales, maximizando la calidad y densidad de la cosecha.

Hecho en Next.js · escrito a mano