Pasta de Maní Casera: 1 Ingrediente, 5 Minutos, Sin Aceite

¿Te cansaste de comprar pasta de maní carísima llena de aceites raros y azúcar? Esta receta es la solución que estabas buscando. Con un solo ingrediente y 5 minutos de tu tiempo, vas a tener una pasta de maní casera cremosísima, sin aditivos y con el sabor puro del maní. Lo mejor de todo: no necesitás agregar ni una gota de aceite, porque el maní ya tiene sus aceites naturales que se liberan al procesarlo. Es más económica, más sana y más rica que cualquiera que compres.
Ingredientes
• 500g de maní pelado y tostado (podés usar maní crudo y tostarlo vos)
Preparación
**Tiempo total: 5-8 minutos**
1. Poné el maní tostado en la procesadora o licuadora de alta potencia. Asegurate de que esté completamente frío antes de empezar.
2. Procesá durante 1-2 minutos hasta que se forme una harina gruesa de maní. No pares acá, seguí.
3. Continuá procesando otros 2-3 minutos. Vas a ver que empezará a formar una pasta grumosa. Es normal, seguí.
4. Procesá 2-3 minutos más, parando cada tanto para raspar las paredes del bowl. Acá es donde la magia sucede: el maní libera sus aceites naturales.
5. Cuando tengas la consistencia deseada (cremosa y untable), ya está lista. Si querés que quede más líquida, procesá un poquito más.
6. Guardala en un frasco de vidrio limpio. Te dura hasta 1 mes en la heladera.
Tips y Variaciones
• **Si no tenés maní tostado:** Tostá maní crudo en una sartén a fuego medio por 8-10 minutos, revolviendo constantemente hasta que esté doradito.
• **Para pasta crunchy:** Guardá 2 cucharadas de maní picado y mezclalas al final a mano.
• **Versión dulce:** Agregá 1-2 cucharadas de azúcar mascabo o miel al final del procesado.
• **Con un toque salado:** Agregá una pizca de sal marina al final.
• **Si queda muy espesa:** No agregues aceite. Dejala a temperatura ambiente 10 minutos antes de usar y se va a suavizar.
• **Problemita común:** Si tu procesadora no es muy potente, hacelo en tandas más chicas de 250g y dale descansos de 1 minuto entre procesadas para que no se caliente el motor.
Cargá los ingredientes y obtené kcal y macros por porción.